Hay que aprender a estar en pareja, te recomiendo 3 pasos importantes!!!!!
Estamos cableados para el amor y la
conexión. Sin el no sobrevivimos,no
prosperamos, no nos podemos realizar como personas estaríamos
vacíos, necesitamos de los demás para compartir y brindarnos.
El afecto es muy importante en la niñez y también en nuestra vida adulta.
Sabiduría antigua sostenía que las madres que criaban a sus hijos desprovistos de afecto fueron adultos
incompetentes, también es contraproducente
tenerlos apegados todo el tiempo, porque tampoco maduran.La manera correcta es tener una distancia racional y dejar que
formen su personalidad.
Para crear un sentido de seguridad emocional, tendemos a hacer una
de dos cosas: o bien nos esforzamos por la cercanía a nuestro propio detrimento, no se establece ningún límite y
permitirnos ser tratados mal por el bien de mantener la conexión.
No vamos a decir que no, porque
tenemos miedo al abandono. Alternativamente,
podemos crear muros y vallas, sin dejar que nadie
se acerque, en un
esfuerzo para mantenernos a salvo. Aceptar la ayuda está fuera de la cuestión y las emociones más
suaves como la intimidad, el amor y la atención se mantiene a raya.
A veces necesitamos tanto la conexión o estar en pareja, o
amistad, o relaciones de trabajo que perdemos un poco la orientación.
Seguramente nos olvidamos de nosotros
mismos como seres individuales y aceptamos cualquier
situación para no quedarnos solos.
Muchas veces ponemos muy pocos límites, o ninguno directamente y
eso nos hace sufrir mucho realmente.
Perdemos la conexión con nosotros mismos, que queremos y que
necesitamos para si mismos, eso no debe ocurrir.
Por lo tanto primero conocernos a nosotros mismos, querernos,
mimarnos, hacer actividades que nos gustan, a demás del trabajo, estudio, etc,
ser personas enteras., de lo contrario seríamos personas angustiadas,
insatisfechas aunque estuviéramos en pareja.
Les recomiendo 3 pasos para tener una relación de
calidad:
- Aceptación - es muy importante aceptarse con los
defectos y virtudes, sin querer cambiar al otro
-Límites - son muy necesarios, hacer todo lo que estamos dispuestos sin
lastimar o molestar , o pasar por sobre el otro no hacer nada que no tengamos
ganas, solo por complacer al otro, es un gran error
-Libertad- tienen que darse espacio, hacer actividades juntos, pero también
por separado, son dos seres individuales siempre tengan eso en cuenta.
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